Alvöru útirækt með úti æfingartækjum með þyngdarstillingum. Þessar útiræktir sem eru nú þegar eru ágætar en það vantar að hægt sé að stilla þyngd svo hægt sé að framkvæma alvöru æfingu. Allir hafa gott að meiri hreyfingu og er miklu skemmtilegara að svitna úti heldur í sveittum sal. Þyrfti ekki að vera mikið; eitt tæki fyrir hnébeygjur, eitt fyrir bekkpressu, annað fyrir réttstöðulyftu og ein axlapressa. Slíkar ræktir eru til víða á norðurlöndum og þola íslenskt veðurfar.
This content is created by the open source Your Priorities citizen engagement platform designed by the non profit Citizens Foundation